Autor: Estefanía

Apasionada por aprender cada día e indagar en el cuerpo invisible que sostiene el visible

AHORA TOCA PARAR

A veces la vida te pide que pares…. Un resfriado, un dolor de cabeza o de espalda, una enfermedad, un desastre natural, la pérdida de una persona querida… A veces la vida te pide que pares… Los traumas de vida nos hacen desarrollar de golpe todos nuestros sentidos como de una explosión de emociones se…

Por Estefanía 14 marzo 2020 6

EL SILENCIO INTERIOR: ANTAR MOUNA

El silencio es un elemento que pertenece a la comunicación. Es una herramienta tan potente que ha sido utilizada durante siglos en los caminos de la meditación más antigua, en el yoga y en la psicología. El silencio interior es el estado de la mente y de la conciencia en la que nuestros pensamientos se…

Por Estefanía 19 febrero 2020 6