Durante estos 3 años que llevamos juntos en entrena10, hemos entrenado muchas cosas y muchas veces. Sin necesidad de hacer un análisis exhaustivo, apostaría a que el AGRADECIMIENTO y la CELEBRACIÓN han sido los entrenamientos más frecuentes.

Elevando hacia el cielo las bebidas en las copas, reconocíamos y agradecíamos a los dioses lo que nos habían dado

Fernando Rueda (Historiador y Antropólogo)

Durante estos últimos días, seguramente habrás brindado múltiples veces y con diferentes personas: con amigos, con compañeros de trabajo, con tu jefe, con tu equipo, con clientes, con proveedores, con familiares, con los de El Club de las 6 de la mañana… Es lo que toca, ¿verdad? Pues no estoy de acuerdo. BRINDAR sí, pero no con cualquiera, ni de cualquier manera. Lola, mi mujer, es una gran defensora del brindis PENSADO, SINCERO y SENTIDO, que es muy diferente al brindis ”porque toca”.

Como todo en la vida, el brindis también se entrena, y como en todos los entrenamientos, el proceso a seguir es: Técnica + Práctica = Soltura. Empezamos con la técnica:

1. Estar con las PERSONAS elegidas para brindar
2. Pensar en el motivo de AGRADECIMIENTO y CELEBRACIÓN
3. Pausar y dejar que el motivo inunde el CORAZÓN
4. Tener a mano una copa, vaso, jarra o similar con BEBIDA
5. Ponerse en pie y explicar brevemente el MOTIVO del brindis, pidiendo a las personas que se unan
6. EVOCAR el brindis
7. Mirar a los ojos a las demás personas y sonreír de corazón, conectando EMOCIONALMENTE
8. “Chinchinear” levemente la copa, vaso, jarra o similar, con la de los demás
9. Darle un buen TRAGO a la bebida
10. …. (Los puntos son para los que tras un buen trago necesitan reducir el nivel de gas interno)

No es difícil. Mecánicamente lo hemos hecho muchas veces. Ahora se trata de asegurar que a la mecánica le acompaña el sentimiento y la conexión emocional. Para ello, además de voluntad y consciencia, nos hace falta que las personas con las que lo hacemos, sean las adecuadas.

Y ahora que ya dominamos la técnica, lo que te invito a hacer es a que repitas, repitas y repitas, para que, con la práctica, te conviertas en un BRINDADOR excelente. Estamos en buena época para hacerlo. No porque sea Navidad, sino porque la Navidad nos regala la oportunidad de estar cerca de personas importantes para nosotros, con las que la SOLTURA Y la EXCELENCIA brindando cobran más sentido.

Como diría mi amigo Jorge Salinas: ”¡Brinda con PRESENCIA!”, que es lo mismo que decir: ”¡Brinda como le gusta hacerlo a Lola!”

Mira esta nota de celebración y agradecimiento de Iria y Bárbara, amigas de mi hija Martina. Por esta nota y por muchas otras cosas, las 3 merecen un brindis con presencia.

Y tú, ¿por qué quieres brindar?