Durante este 2022 he vivido con sorpresa el cambio de percepción que han tenido acerca de mí algunos de mis amigos. Para mí ha sido una sorpresa porque a mi modo de ver, no he cambiado sustancialmente respecto a como yo era antes de 2022, y tampoco era consciente de que la percepción que generaba en algunos de mis amigos era diferente en función del contexto en el que me relacionaba con ellos. Sin entrar en mucho detalle, uno de estos amigos, me dijo hace pocos días: “Me sorprendiste ese fin de semana que pasamos en bicicleta, porque no sabía que eras tan DISFRUTRÓN”. Mi otro amigo me dijo ya hace unos meses: “Pensaba que eras una persona mucho más seria y con menos sentido del humor” Estas 2 sorpresas me hacen pensar que no siempre me muestro con total AUTENTICIDAD con las personas con las que interactúo en mi día a día.

Y, ¿qué es la autenticidad” Voy a recurrir de nuevo en este post a una DISTINCIÓN para explicarlo. Se trata del matiz diferencial que existe entre COHERENCIA y CONGRUENCIA:

• Coherencia es actuar de acuerdo a lo que las otras personas esperan de mí. Me comporto de acuerdo a lo socialmente esperado, y pongo el foco en el exterior, en las expectativas que tienen los demás sobre mí.
• Congruencia es actuar de acuerdo a mis convicciones, principios y valores. Soy congruente cuando lo que digo y hago coincide con lo que soy. Pongo el foco en el interior, actuando sin estar condicionado por las expectativas que los demás tienen sobre mí.

En muchas ocasiones he escuchado esa manida frase de: “Yo a la oficina no voy a hacer amigos. Así que cuando entro, me pongo en modo trabajo, y dejo en la puerta el modo vida personal” Yo creo que así es muy difícil ser auténtico, y además imagino que debe ser un esfuerzo extenuante estar de lunes a viernes durante la mayor parte del día conteniendo una parte importante de la personalidad.

He llegado a tener la experiencia de hablar con personas que han afirmado con gran asertividad y orgullo que se comportaban de manera sustancialmente diferente en función del grupo de amigos con el que estaban. En mi opinión esta manera de actuar, además de ser altamente exigente en cuanto a esfuerzo, tiene 3 desventajas:

1. Es muy posible que quien actúa así llegue a olvidar quién es realmente
2. Hace del todo imposible disfrutar con PRESENCIA de los momentos con amigos
3. Sin congruencia no tenemos credibilidad, y sin credibilidad no hay relación con valor

“Si no actúas como piensas, vas a terminar pensando como actúas”

Blaise Pascal (matemático, físico y filósofo)

En cualquier caso, cada uno es libre y responsable de saber qué es lo que quiere regalar al mundo y compartir con los demás. Yo por mi parte me quedo con la idea de:

AUTENTICIDAD = CONGRUENCIA + CONGRUENCIA + CONGRUENCIA + CONGRUENCIA  ….

Este es el entrenamiento que tengo pendiente y con el que me comprometo. Así que prepararos los de El Club de las 6 de la mañana que 2023 viene fuerte 😜🤪😝