ENTRENANDO SEPARAR TU IDENTIDAD DE TU TARJETA DE VISITA 🪪

Alejandro

Buscador de aventuras y acompañante de personas.

4 diciembre 2025

Hoy me encontré con un vídeo que me dejó pensando. En El Larguero, entrevistan a Nadal y, entre risas, suelta una frase que es casi un tratado de filosofía aplicada:

👉 “En el último año, desde que me retiré, he jugado… una hora y media al tenis.”

Una hora y media en doce meses. El mayor tenista español de todos los tiempos. El tipo que vivió 20 años empapado de tenis las 24 horas, y lo dice sin drama, sin pena, sin nostalgia… incluso con cierta alegría. Como si fuera lo más normal del mundo.

Aquí dejo el extracto (minuto y medio) para que lo veas con tus propios ojos ☕🎾

Esto no va de tenis. Esto va de identidad.

Lo que me impacta de Nadal no es que ya no juegue, es que no necesita seguir siendo “el tenista” para saber quién es. No tiene apego al personaje, no necesita sostener el “yo era”. No confunde su esencia con su rol.

Y esto, en el trabajo, es oro puro, porque a poco que rasques, te das cuenta de que muchas personas viven dentro de su cargo.

— ¿Y tú quién eres?

— Yo soy el CEO.

— Yo soy la Directora de Recursos Humanos.

— Yo soy… lo que pone en la firma de mi email.

¡No hombre no!…eso no es quién eres, eso es lo que haces… por ahora. Es tu posición temporal en un organigrama que algún día te sobrevivirá… y te olvidará.

El lenguaje traiciona: cuando dices “soy” en lugar de “trabajo como”, estás dejando al inconsciente escribir la historia por ti.

Normalmente el inconsciente es peor guionista que Spielberg con sueño.

⚠️ ¿Qué pasa cuando te identificas con el rol? (La parte que casi nadie quiere escuchar)

Cuando confundes quién eres con lo que haces, ocurren tres cosas peligrosas:

1️⃣ Vives en modo defensa permanente

Todo te amenaza: un cambio de jefe, una reorganización, una decisión de los accionistas, una mala evaluación, un feedback duro… Porque no percibes que atacan a tu puesto…sino a tu identidad.

2️⃣ Te vuelves prisionero de tu propio personaje

Te esfuerzas por mantener una imagen, un estatus, un nivel, una percepción. Ya no trabajas: interpretras. Ya no lideras: actúas.Ya no creces: te proteges.

3️⃣ El día que el rol desaparece, tú te desmoronas

Reestructuración, cambio, ascenso de otro, jubilación, rotación natural…y de repente no sabes quién eres.

Sin darte cuenta, te convertiste en tu tarjeta de visita, Y cuando la tarjeta caduca, te quedas en blanco.

 

🧠 Yo no quiero eso. Yo NO quiero ser mi puesto.

No quiero ser “el Director de Recursos Humanos”. Ese es mi rol, no mi esencia.

Lo que sí soy es Alejandro:

✔ padre,

✔ marido,

✔ amigo,

✔ compañero,

✔ ciclista de amaneceres,

✔ buscador de aventuras,

✔ acompañante de personas,

✔ y aprendiz profesional de la vida al 75%.

Eso no lo decide ninguna empresa, eso no depende de un cargo, eso no cambia con una reorganización.

🌱 La clave es no perderte mientras todo eso ocurre.

Nadal dejó la raqueta y siguió siendo Nadal, porque su identidad nunca fue “tenista”: fue su forma de enfrentar la vida. Y ahí está el secreto:

Cuando tu identidad está bien construida, el cambio de rol no te rompe, te transforma.

Y tú, ¿quién dirías que eres?

Mientras te lo piensas, te regalo esta canción 🎶♥️

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8 Comentarios

  1. Hola Alejandro,
    Otra excelente e interesante reflexión y publicación, tienes gran habilidad para redactar mensajes, lo siguiente será recopularlos y editar un libro.

    Totalmente de acuerdo con lo que comentas.

  2. Alejandro

    Hola Amando,
    Muchas gracias por tus palabras. De verdad las valoro mucho. Me alegra que te resulten interesantes estas reflexiones y que disfrutes leyéndolas. Lo del libro me hace ilusión y lo tengo presente como un proyecto para más adelante, cuando pueda desinstitucionalizarme un poco y dedicarle el tiempo que merece.

    Gracias, de corazón, por acompañar y animar siempre.

  3. Cuando tu identidad está bien construida, el cambio de rol no te rompe, te transforma.👏👏👏

  4. Alejandro

    Muy cierto, Orlando. Cuando sabes quién eres, un cambio de rol no te descoloca: te revela nuevas capas de ti mismo. El problema no suele ser el cambio… sino haber delegado nuestra identidad en una tarjeta de visita.”

  5. Hacia que no visitaba entrena10 por falta de foco…Este post me ha gustado mucho. No somos ni lo que hacemos ni lo que tenemos. Simplemente somos.

  6. Mister, este post me ha recordado a mi querida amiga Paqui, más que una amiga una hermana para mí.

    De Paqui podría escribir un libro, pero baste decir que viene de orígenes muy, muy humildes y se llegó a sacarse dos carreras (Física e Ingeniería), además de dirigir tesis, proyectos de investigación y sacarse la cátedra hace muy poco.

    El caso es que una vez le preguntaron: “Paqui, tú como quieres que te vean, como física o como ingeniera?”

    (no sé si sabes de la sempiterna rivalidad entre los científicos puros y los ingenieros)

    Respuesta de Paqui: “Bueno, yo quiero que me vean como una persona…”

    ❤️

    Por cierto, en tu lista de lo que SÍ eres se te ha olvidado nombrar:

    ✔️ entrenador de maratonianas guapas y simpáticas

    😜

  7. Alejandro

    Jajaja África, ¡me encanta la historia de Paqui! 😍

    Eso sí que es currarse la vida: orígenes humildes, dos carreras de las duras, tesis, investigación, cátedra… y rematarlo con la respuesta más inteligente y elegante posible:

    “Yo quiero que me vean como una persona.”

    Ahí está el quid: por encima de etiquetas, títulos y egos. Justo eso es lo que intento expresar en el post, pero ella lo dice en una frase y me barre del mapa 😅

    Y sobre lo otro… tienes razón, he cometido un fallo GRAVE de omisión:
    ✅ Entrenador de maratonianas guapas y simpáticas
    Lo añado oficialmente a la lista desde YA, con sello y firma.

    Gracias por compartir a Paqui conmigo. Gente así te recoloca el foco y te recuerda qué es lo que de verdad importa. Y tú, por cierto, también entras en la categoría de “personas de las buenas”😜🏃‍♀️💪

  8. Alejandro

    Querido Socio, cuánto tiempo sin verte por aquí… ya era hora de que volvieras a casa 😜

    Me alegra que este post te haya tocado. Y sí, justo eso: no somos el cargo, ni los logros, ni las cosas que acumulamos. Todo eso es ruido. Al final, cuando le quitas las etiquetas y los accesorios, quedamos nosotros: lo que somos de verdad.

    Y mira, que lo digas tú —precisamente tú— que vives con la cabeza en mil proyectos, vale el doble. Bienvenido de nuevo al foco. Aquí se te echaba de menos.

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