ENTRENANDO EL 2020

ENTRENANDO EL 2020

Así terminé el 2018: Y así termino el 2019: Y entre ambos momentos: muchas personas, múltiples relaciones, valiosos aprendizajes, magníficas experiencias, y nació ¡¡entrena10.com!! Gracias 2019 por haber sido “la caña” hasta tus últimos suspiros. ¡A POR...
ENTRENAR LA GRATITUD

ENTRENAR LA GRATITUD

Ayer noche leí un artículo del neuropsicólogo Rich Hanson en el que afirmaba que nuestro cerebro es como el velcro para las experiencias negativas, y como el teflón para las experiencias positivas. Este sesgo que tenemos para primar lo negativo, se debe a que nuestro...
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