ENTRENA TU MICROBIOTA
El equilibrio emocional depende de dos órganos conectados entre sí dentro de nuestro cuerpo, el cerebro y el intestino. La alteración de uno de los dos altera al otro. ¿Por qué?
LA FUERZA EN CASA
Una sola hora de entrenamiento al día hará que tu vida sea mejor, menos estresante, y tus problemas se volverán más pequeños.
ENTRENANDO EL 2020
Así terminé el 2018: Y así termino el 2019: Y entre ambos momentos: muchas personas, múltiples relaciones, valiosos aprendizajes, magníficas experiencias, y nació ¡¡entrena10.com!! Gracias 2019 por haber sido “la caña” hasta tus últimos suspiros. ¡A POR 2020! 15
MÁS DEPORTE Y MENOS TRANSHUMANISMO
Esta noche he tenido la fortuna de asistir por invitación de mi amigo Guillermo a un coloquio acerca del Transhumanismo. Explicándolo de una manera sencilla, lo que pretende el transhumanismo es que través de la aplicación de la tecnología y la neurociencia se consiga tal evolución de la especie humana, que entre otras cosas permita…