¡Ayer me vi subido en una moto de gran cilindrada, bajo la lluvia y en un circuito de velocidad! A priori, suena como el inicio de una película de acción… ¡pero la realidad es otra! Me apunté a un curso de conducción segura de motos de alta cilindrada con mi amigo Ángel. Entre curvas mojadas y acelerones controlados, me llevé una gran lección que hoy quiero compartir contigo.

El monitor nos dio un consejo clave: «Id siempre al 75% de vuestra capacidad». ¿Y eso por qué? Porque si vas al 100%, no te queda margen para reaccionar ante lo inesperado. Si algo va mal, si el suelo resbala o te topas con un imprevisto, a tope no tienes tiempo de maniobrar. Pero al 75%, aún tienes ese colchón para corregir el rumbo y evitar un desliz (literalmente, en este caso).

Ir al límite es emocionante, pero saber cuándo frenar es lo que te mantiene en la carrera

En la vida, igual que en la pista, no siempre podemos ir a toda máquina. Mi amigo Ángel decidió no correr dos mangas del circuito. ¿Por qué? Porque la lluvia no le daba confianza, y la pista estaba encharcada. No se trataba de miedo, sino de inteligencia. De saber que, a veces, es mejor mantener un margen, respetar los límites, y volver a casa entero, antes que ir al 100% y arriesgarse a un accidente.

Y esto no aplica solo a las motos. ¿Cuántas veces en el trabajo, en el entrenamiento, o incluso en las relaciones, nos exigimos ir al máximo? ¡Error de novato! Si siempre estamos al límite, no solo nos quedamos sin margen para reaccionar, sino que, eventualmente, acabamos agotados. Por algo la semana laboral tiene descansos entre los días y fines de semana: necesitas aflojar el acelerador para recargar.

Entrenar al 75% no es ir más lento, es ir más inteligente

Así que, ya sea sobre dos ruedas, en la oficina, o en cualquier otro ámbito de tu vida, adopta la filosofía del 75%. Dale con calma, hazlo bien, pero siempre deja un espacio para respirar, reaccionar y disfrutar del proceso. No estás en una carrera sin final, estás en una vuelta más del circuito, y la clave no es quién llega primero, sino quién llega mejor.

Yo siempre que vuelvo a casa después de salir en bici o de una ruta en moto, al abrir la puerta del garaje con el mando, pienso: «¡He llegado sano y salvo, objetivo cumplido! Y esa satisfacción de haber hecho lo necesario, sin arriesgar más de lo que debía, vale oro.

Y tú, ¿a qué esperas para ir al 75% de tu capacidad?

Mientras te lo piensas te regalo esta preciosa canción.