Nos encontramos un año más en vísperas de la noche más mágica del año y la que para mí es la más bonita con diferencia ❤️, la NOCHE DE REYES. Como en años anteriores insisto en que “los mayores” dejemos de decirles a los “creyentes” que los Reyes no existen. Existen y yo tengo pruebas fehacientes de que así es. La mayor prueba es que cada año en esta fecha les pido que me traigan algo que para mí es importante, y hasta ahora nunca me han fallado 😉
ESTE AÑO A LOS REYES MAGOS LES PIDO PRESENCIA. Para llevarlo a algo muy práctico, lo que les pido que me regalen es la intención y la práctica diaria de vivir el momento presente en todas y cada una de las cosas importantes que haga durante 2024. Viviré en un estado de PRESENCIA cuando sienta que estoy poniendo el 100% de mi atención en la actividad que estoy realizando en el momento presente. La PRESENCIA será por tanto un estado mental con una relevancia mucho más allá de lo físico, y que me ayudará a eliminar los posibles sufrimientos que traen su causa en un pasado que ya no existe, y a dejar de anticipar peligros y temores de un futuro que está por definir. Todo esto me llevará a disfrutar completamente de las actividades y personas que están en el “aquí y ahora” que es lo único que realmente existe, y sobre lo que tengo posibilidad de acción para construir el futuro en el que deseo situarme.
La vida no es un problema que hay que resolver, sino un misterio que hay que experimentar
Sabiendo que los Reyes Magos son personas muy ocupadas, y que en estos días tienen muchas peticiones que atender, quiero ponérselo fácil, y por eso les quiero concretar mi petición en 4 cosas muy específicas que me van a ayudar a lograr vivir en un estado de PRESENCIA:
- Reducir drásticamente el uso del móvil: whatsapp, redes sociales y otros elementos distractores
- Retomar el buen hábito de dedicar diariamente 10 minutos a la meditación
- Releer el libro el “El poder del ahora”
- Recordar cada día que “nadie me ha prometido que mañana seguiré vivo”
HOY es el mañana que tanto te preocupaba ayer
Y esta noche, acuérdate de preparar todo para la llegada de los Reyes Magos, acuéstate pronto y madruga un poquito para abrir todos tus regalos 🎁. Recuerda que el PRESENTE es un regalo, y por eso recibe ese nombre 🤗
Hoy te regalo esta canción que estoy muy seguro de que te encanta 😍😉
Qué potentes los 4 puntos de tu petición. Sobre todo el hecho de que el mañana no está garantizado para ninguno de nosotros. Gracias por mantener y compartir la magia de esta noche, Alejandro. Abrazako, Cándido .
Presencia para disfrutar del ahora…
Yo, que me gusta mucho más regalar que me regalen, me he propuesto regalar un trozo de mi presencia “real” cada día a los que más quiero. A ver si lo consigo.
Feliz noche de Reyes. A mí también me gusta mucho.
Muchas gracias Cándido por tus comentarios.
Fuerte abrazo y disfruta de esta noche mágica ❤️
Gracias África por tu comentario, y enhorabuena por tu entrega y generosidad, seguro que haces muy feliz a la gente que te rodea
Gracias Alejandro! Que buenas ideas, la PRESENCIA y las cuatro cosas específicas para conseguirla… me parece buen propósito y me encanta la foto 😊
A por ello !