por Alejandro | Ene 26, 2020 | Titan Desert
Hoy he finalizado la quinta semana del entrenamiento para la Titan Desert 2020. Han sido 7 días caracterizados por el cansancio físico y la adaptación del plan. Comencé la semana con una reparadora sesión de fisio con Bea, que me ayudó a recuperarme y a estar en buena...
por Alejandro | Ene 19, 2020 | Titan Desert
Hoy domingo 19 de enero finalizo la semana 4 del plan de entrenamiento de la Titan Desert 2020. En la semana 3 y 4 no he tenido ningún día de descanso, por tanto con el entrenamiento de hoy he concatenado 14 sesiones de trabajo seguidas. El objetivo de esta dinámica...
por Alejandro | Ene 19, 2020 | Titan Desert
Hoy domingo 19 de enero finalizo la semana 4 del plan de entrenamiento de la Titan Desert 2020. En la semana 3 y 4 no he tenido ningún día de descanso, por tanto con el entrenamiento de hoy he concatenado 14 sesiones de trabajo seguidas. El objetivo de esta dinámica...
