Etiqueta: Cerebro

APRENDER A PERDONAR

Olvidar no es necesariamente bueno. Hay que recordar y, aún así, perdonar. El perdón libera mucho más al que perdona que al perdonado. El perdón ayuda a construir un futuro que no sea una simple prolongación del pasado.

Por Alejandro 15 octubre 2022 3

El cerebro es predictivo

Si el cerebro es predictivo no reactivo, y a priori, parecera que esto no nos da ninguna información pero es que esto es basico, es la esencia para tratar de entender la realidad. Nuestra realidad, aquella que sucede dentro o fuera de nuestro cuerpo es mediada por la cantidad de atención que nuestro cerebro decide…

Por Alvaro Parra 20 marzo 2020 1

ENTRENANDO MIS HÁBITOS

Recientemente he escuchado en un podcast de Sergio Fernández, fundador del Instituto de Pensamiento Positivo, un consejo que me pareció muy interesante:  “Delega en tus hábitos todo lo que puedas”. Nuestro cerebro es una mecanismo diseñado para eficientar al máximo el consumo energético. Para ello busca siempre la automatización de nuestros comportamientos y acciones a…

Por Alejandro 17 diciembre 2019 7