por Alejandro | Dic 20, 2023 | Emociones
Acompañar es estar emocionalmente cerca, alcanzar un pañuelo para secar las lágrimas y dejar que el sentir cumpla su cometido y siga su camino, sin atascarse…
por Alejandro | Dic 23, 2022 | Día a día
Durante estos 3 años que llevamos juntos en entrena10, hemos entrenado muchas cosas y muchas veces. Sin necesidad de hacer un análisis exhaustivo, apostaría a que el AGRADECIMIENTO y la CELEBRACIÓN han sido los entrenamientos más frecuentes. Elevando hacia el cielo...
por Alejandro | Jun 5, 2020 | Emociones
Estamos diseñados para vivir en un mágico equilibrio de nuestros tres cerebros. Sin embargo nos hemos empeñado en potenciar nuestro cerebro racional y secuestrar nuestro cerebro emocional.
por Alejandro | Mar 19, 2020 | Día a día
Esta es la frase que me ha dicho mi amigo Oscar hace apenas 30 minutos y que me ha animado a compartir contigo este Post. Te quiero contar una historia: Hace 1 mes tomé la decisión de invertir en bolsa una buena parte de mis ahorros. La inversión la hice a través de...
por Alejandro | Dic 7, 2019 | Emociones
Hoy he vuelto a saltar después de un mes sin hacerlo. Saltar es el entrenamiento que me inventé en el mes de octubre para mejorar en mi lucha contra mis miedos y bloqueos mentales. La disculpa que utilicé para empezar este entrenamiento fue decir que quería aprender a...