ENTRENA TU MICROBIOTA
El equilibrio emocional depende de dos órganos conectados entre sí dentro de nuestro cuerpo, el cerebro y el intestino. La alteración de uno de los dos altera al otro. ¿Por qué?
TENGO UN PLAN
Recuerdo que en mi época universitaria estudiaba las asignaturas unos pocos días antes del examen. Yo no era de esos que llevaban las materias “al día”. Llegaba la “temporada” de exámenes y me ponía a tope: mucho café, muchas horas de estudio , y pocas horas de sueño. El resultado que obtenía yo lo consideraba…
MÁS DEPORTE Y MENOS TRANSHUMANISMO
Esta noche he tenido la fortuna de asistir por invitación de mi amigo Guillermo a un coloquio acerca del Transhumanismo. Explicándolo de una manera sencilla, lo que pretende el transhumanismo es que través de la aplicación de la tecnología y la neurociencia se consiga tal evolución de la especie humana, que entre otras cosas permita…