CONSEJOS GIMNASIO (I)

CONSEJOS GIMNASIO (I)

7 enero 2020 15 Por Alejandro

En el siguiente vídeo mi entrenador de gimnasio, Sergiu Verescu me da una serie de consejos acerca de cómo trabajar las sesiones de fuerza, y qué es lo verdaderamente importante para perseverar en el gimnasio.

  • No fijarme en los demás
  • Empezar por poco para llegar a mucho
  • Mucha paciencia

Son tres consejos aplicables al deporte y a cualquier entrenamiento en la vida.

¡FELIZ DÍA!

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