Hace tiempo escribí en Entrena10 sobre una distinción de Adam Grant que me gusta mucho: Givers, Takers y Matchers.
No son etiquetas rígidas, sino maneras bastante reconocibles de relacionarnos.
Los Takers tienden a entrar en una relación preguntándose qué pueden obtener de ella.
Los Matchers buscan equilibrio: yo te ayudo, tú me ayudas. Una especie de contabilidad relacional. Sin Excel… aunque alguno seguro que lo tiene. 😄
Y los Givers suelen empezar desde otro lugar: ¿qué puedo aportar?
Ya hablamos de esto en «Entrenando las gallinas que entran por las que salen». África se declaró entonces giver de natural en los comentarios y yo le contesté que también me reconocía bastante ahí. Más tarde, en «Entrenando decir NO», dejé pendiente volver sobre el tema.
Así que, África, aquí va. 😉
Pero con un giro.
No quiero hablar de lo bien que damos. Quiero hablar de algo que a muchos Givers se nos puede dar sorprendentemente mal:
dejarnos ayudar.
Porque ayudar nos coloca en un terreno conocido: somos útiles, resolvemos, sostenemos.
Recibir es distinto.
Nos obliga a reconocer que hoy quizá necesitamos una mano.
Y a los Givers, curiosamente, a veces nos cuesta bastante más eso que ofrecerla.
🌱 EN LA VIDA
Aprendemos a resolver, a cumplir, a sacar las cosas adelante. Y acabamos cogiendo cariño al papel de persona que puede con todo.
Hasta que un día ese papel pesa.
Seguimos diciendo «todo bien», mientras por dentro se acumulan tareas, preocupaciones y cansancio.
Ser autónomo tiene mucho valor. Pero somos personas, y hay días en los que nuestra capacidad no alcanza para todo lo que se nos ha juntado.
Pedir ayuda a tiempo permite afrontar mejor lo que sigue siendo responsabilidad nuestra.
❤️ EN LAS RELACIONES
A quienes queremos les ofrecemos tiempo, escucha y compañía.
¿Les dejamos ofrecernos lo mismo?
Quizá alguien cercano lleva días preguntando cómo estamos y solo recibe nuestra versión oficial: «Bien, liado, como siempre».
La otra versión, la que de verdad importa, se la guardamos.
A veces por vergüenza. A veces por no preocupar. A veces porque nos cuesta tanto sentirnos necesitados como nos gusta sentirnos necesarios.
Pero las personas que nos quieren también necesitan saber por dónde acercarse.
Decir «hoy estoy preocupado, ¿podemos hablar un rato?» abre una puerta que el cariño, por sí solo, no siempre sabe encontrar.
Y permite algo precioso: que quien siempre se apoya en ti también pueda sostenerte alguna vez.
💼 EN EL TRABAJO
Hay profesionales que confunden ser fiables con no necesitar nunca a nadie.
Revisan todo, resuelven todo y terminan convirtiéndose en el cuello de botella de su propio equipo.
Un «ayúdame a pensar esto» puede ser una buena decisión de liderazgo.
Porque reconoce la capacidad del otro, incorpora otra mirada y permite compartir una dificultad antes de que se convierta en un problema mayor.
También deja una señal al equipo: aquí se puede preguntar, reconocer una duda y aprender juntos.
🚴 EN EL DEPORTE
Aquí sí vuelvo a Luis Pasamontes.
En el Giro de Rigo, en Medellín, se puso al frente en los últimos veinte kilómetros y tiró de nosotros hasta la meta.
Aquel día fue un Giver de manual.
Pero para que su ayuda sirviera nosotros tuvimos que hacer algo bastante menos heroico:
ponernos a rueda.
Y eso también hay que saber hacerlo.
El ego también se pone casco y maillot. A veces quiere seguir tirando aunque ya vaya con la reserva encendida. 😄
Hay días de dar el relevo. Y días de agradecer que otro lo dé por ti.
El equipo funciona cuando somos capaces de ocupar los dos lugares.
🏋️ ENTRENAMIENTO ENTRENA10
Esta semana te propongo cuatro pasos:
- Identifica una carga concreta. Algo que estás intentando resolver solo y que podrías compartir.
- Elige a la persona adecuada. Alguien de confianza que pueda ayudarte con eso.
- Pide algo claro y acotado. «¿Puedes escucharme diez minutos?» o «¿Me ayudas a revisar esta decisión?».
- Acepta y agradece. Sin minimizar lo que necesitas ni apresurarte a devolver el favor como si fuera una deuda.
Los vínculos también crecen cuando dejamos que el cariño viaje en las dos direcciones.
❓ ¿Y TÚ?
¿En qué relación de tu vida eres muy bueno dando… pero bastante peor recibiendo?
😈 PREGUNTA INCÓMODA
¿Y si ayudar te resulta más cómodo que dejar que los demás te vean necesitar ayuda?
Mientras te lo piensas, te regalo esta canción 🎶 ❤️: «With a Little Help from My Friends», de Joe Cocker.
Un tal Alejandro Gómez Rosende escribió: «A veces compartir resta más que suma si uno no lo vive con libertad».
Yo más bien creo que soy un matcher, pero personalmente lo vivo como un equilibrio emocional y humano. No se trata de sacar la calculadora, sino de medir valor y esfuerzo. A veces otro nos da poco, pero con mucho esfuerzo porque nos valora, así que hay que medir si la relación vale la pena y, sobre todo, permitirse defraudarse a uno mismo y al otro. Pero creo que este no es el motivo de este post.
Este post creo que habla de sentirse vulnerable, de pedir ayuda y mostrarse «débil», y creo que culturalmente se nos ha enseñado que hacer esto es terrible, especialmente si eres del género masculino. Hace poco escuché un podcast de Por si las voces vuelven en el que el entrevistado (Sergio Álvarez Leiva) dijo que «lo generoso es pedir ayuda más que darla». Os animo a escucharlo, porque a mí lo que dice en ese momento me emocionó.
Gracias, Alejandro, por recordarnos que ser valiente no solo es cuestión de suerte, sino de superar tus miedos.
Me ha gustado mucho la reflexión… y la pullita de “un tal Alejandro Gómez Rosende” también 😄.
Estoy bastante de acuerdo contigo: pedir ayuda nos coloca en un terreno de vulnerabilidad que no siempre llevamos bien. Y quizá ahí esté precisamente una parte importante de la valentía: aceptar que no poder con todo solo no nos hace más débiles, sino bastante más humanos.
También me ha gustado mucho esa idea que traes de que “lo generoso es pedir ayuda más que darla”. Tiene bastante fondo, porque cuando pides ayuda también estás dando al otro la oportunidad de estar, de aportar y de sentirse necesario.
Gracias por compartirlo y por llevar el post un poco más lejos.
Y el podcast queda apuntado. Lo escucharé. Me has dejado con curiosidad.
No era una pulla! Era un reconocimiento a una gran reflexión!
😂 ¡Lo sé! Lo de la pulla iba con cariño.
Y te agradezco mucho el reconocimiento, de verdad. Además, viniendo acompañado de una reflexión como la tuya, todavía más.
Al final, eso es lo que más me gusta de estos comentarios: que el post no se queda donde yo lo dejo, sino que entre unos y otros lo vamos haciendo un poco mejor.
Míster, lo primero de todo, muchísimas gracias por el post. Lo he querido leer varias veces antes de comentarlo.
También oí el podcast de Por si las voces vuelven con Sergio Álvarez Leiva. Como decía el comentario, merece la pena escucharlo.
En fin, este post me he hecho reflexionar bastante porque has dado en el clavo de una de mis grandes limitaciones. Yo, al menos, así lo veo. No saber o no querer pedir ayuda es una gran limitación. No sé si en mi caso es por lo independiente que soy, por falta de costumbre o por otros defectos más graves (¿una pizca de soberbia quizás?). El caso es que este post me describe a la perfección.
Pero también he dado con el tiempo con al antídoto perfecto para este defecto. Y es precisamente el mensaje que encierra la frase que Sergio dice dice al final del podcast: «lo generoso es pedir ayuda más que darla».
Si ves pedir ayuda como un acto de generosidad, entonces es todo más fácil. Pedir y agradecer es gran regalo que le hacemos a los que nos quieren.
De nuevo, gracias míster 🙂
África, gracias a ti por leerlo así, con calma, y sobre todo por compartir algo tan personal.
Creo que has dado con una de las paradojas más bonitas del tema: muchas veces nos resulta más fácil dar que pedir. Y, sin embargo, cuando pedimos ayuda a alguien que nos quiere, también le estamos dando algo importante: la oportunidad de estar, de acompañar y de sentirse útil.
Por eso me gusta tanto esa idea de Sergio. Vista así, pedir ayuda deja de parecer una debilidad y se convierte casi en un acto de confianza.
Y no creo que haga falta castigarse mucho buscando si detrás hay independencia, costumbre o una pizca de soberbia 😄. Con darte cuenta y empezar a entrenarlo ya hay bastante camino recorrido.
Gracias de verdad, África. Comentarios así hacen que escribir estos posts merezca todavía más la pena.